Life Design -menetelmä uravalmennustyössä – näin käytät unelmointia hyödyksi urasuunnittelussa

“Moni pitää unelmointia hankalana eikä ymmärrä sen voimaa”, pohtii Y4 Worksin uravalmentaja Eeva Harjula.

Työssään Eeva on huomannut, että moni lähtee miettimään tulevaisuuttaan rajoitteiden kautta; mitä ei ainakaan pysty syystä tai toisesta tekemään. Vaikka ulkopuolelta tulee monenlaisia malleja ja paineita, urasuunnittelussa tulisi lähteä liikkeelle henkilökohtaisista toiveista. Kun päästään käsiksi omiin arvoihin, kuten siihen, mitä työn tekeminen tai raha itselle merkitsevät, pystytään uran seuraavat askeleet rakentamaan aidosti motivoiviksi. 

Muotoilualan opit urahaaveiden hyödyntämiseen: Life Design -menetelmä urasuunnittelussa

Tullessaan Y4:lle uravalmentajaksi Eeva tutustui valmennustiimissä käytössä olevaan Life Design -menetelmään.

“Olin tosi vaikuttunut; en ollut nähnyt vastaavaa muualla”.

Menetelmä auttaa jalostamaan unelmista konkreettisia työelämän askelia.

Life Design -menetelmä syntyi Stanfordin yliopistossa, kun professorit Bill Burnett ja Dave Evans ryhtyivät soveltamaan muotoilualan ajattelua opiskelijoiden urahaaveiden käsittelyssä. Tavoitteena oli luoda menetelmä, jonka avulla opiskelija löytäisi aidosti häntä motivoivan ja hänen hyvinvointiaan palvelevan polun.

Y4:n pidemmissä uravalmennuksissa Life Design -menetelmän parissa käytetään usein pari uravalmennuspäivää. Valmennettavan kanssa lähdetään liikkeelle käsillä olevan tavoitteen tarkasta sanallistamisesta. Menetelmän avulla ideoidaan rohkeasti erilaisia skenaarioita tavoitteeseen pääsemiseksi. 

Skenaarioiden syntymistä edellyttää ajatustyötä vaativa prosessi. Toiveemme ovat usein melko samankaltaisia, kuten esimerkiksi merkityksellinen työ, josta nautimme ja jossa pääsemme oppimaan uutta.

Näkemyksemme keinoista saavuttaa nämä asiat voivat kuitenkin vaihdella paljonkin. 

“Osana menetelmää valmennettava kirjoittaa vastauksia erilaisiin kysymyksiin työn merkityksestä juuri hänelle. Moni on kokenut tämän todella palkitsevaksi: kerrankin on aikaa ja lupa pysähtyä näiden asioiden äärelle”, Eeva kertoo. 

Uravalmennustyössä on yleistä käsitellä valmennettavan arvoja, mutta arvot voivat jäädä irralliseksi lopputuloksesta. Life Design -menetelmän tavoitteena on toimia siltana ja lisätä ymmärrystä esimerkiksi siitä, miksi jokin tietty toimiala kiinnostaa ja miten omat arvot siinä näkyvät.

Pysähdy arvojesi äärelle

Eeva muistuttaa, että yksilön arvot muuttuvat usein ajan ja elämäntilanteen mukaan: 

“Yhdessä hetkessä nopea urakehitys on tärkeää, kun taas toisessa olennaisinta on elättää itsensä ja mahdollisesti joku toinenkin. Arvot muuttuvat ja se on ihan fine”.

Tämän vuoksi pysähtymistä oman elämän ja arvojen äärelle tarvitaan aika ajoin: aiemmin mielekkäänä koettu työ on voinut huomaamatta muuttua taakaksi.

Joustava ja helposti opittava menetelmä

Eeva näkee Life Design -menetelmän yhtenä etuna sen, että kuka tahansa valmennustyön parissa työskentelevä voi perehtyä siihen ja ottaa sen osia työkalupakkiinsa. Menetelmään voi perehtyä kirjallisuuden avulla, mutta myös kollegojen kanssa sparrailu on ollut tärkeä osa oppimista.